Berichten

Nieuwe manieren van traumaverwerking (3)

In een aantal artikelen zet ik nieuwe manieren van traumaverwerking op een rij. In dit artikel: een hulphond!

Lees meer

In therapie bij Etty Hillesum

In haar honderdste geboortejaar blijkt Etty Hillesum populairder dan ooit. Voor veel lezers is zij een grote bron van inspiratie. In de twee en een half jaar waarin zij haar dagboeken en overgeleverde brieven schreef (van maart 1941 tot oktober 1943) maakte zij een enorme spirituele en persoonlijke groei door. 

Lees meer

Lichaam en geest

Veel mensen die in mijn praktijk komen, komen omdat ze fysieke klachten hebben. Ze hebben ergens pijn of hebben bijvoorbeeld een ontsteking of iets dergelijks. Het mooie van dit werk is dat je dan niet ‘gewoon aan de slag gaat’, maar eerst gaat doorvragen.

Lees meer

Verwerken

Onlangs werd ik geïnterviewd tijdens Zinweb Café in Amsterdam. Interviewer Harmen Brethouwer vroeg me een paar dagen ervoor naar een thema en ik noemde “verwerken en vergeven”, omdat ik dat zoveel tegenkom in mijn werk en natuurlijk, zoals iedereen, ook in mijn leven. Mijn moeder was mijn eerste en grootste leermeester op dat gebied en daarom begon ik vorige week over haar te schrijven en over hoe ze niet goed verwerkte en wat daar het gevolg van was. Het zat er al een tijd aan te komen en het moest een keer geschreven worden. Terwijl ik aan het schrijven was gebeurde het al… zoveel herinneringen kwamen boven. En ik realiseerde me dat mijn moeder wel pogingen deed om te verwerken.

Lees meer

Zinprof vertelt op tv over Mindful Analysis

Onlangs mocht Zinprof Mirjam Windrich samen met psychologe Nathalie van der Hooft in het RTL-programma Koffietijd over hun methodiek vertellen.

Lees meer

Muziek als therapie

Vandaag is het Blue Monday, volgens sommigen de meest deprimerende dag van het jaar. Goede voornemens blijken mislukt, de dagen zijn kort, donker en de zomervakantie is nog ver weg. Omdat muziek dit ‘Blue Monday-gevoel’ het best kan bestrijden roept de Nederlandse Vereniging voor Muziektherapie (NVvMT) deze dag uit tot de Dag van de muziektherapie.

Lees meer

Mindfulness achter de computer?

Mirjam Windrich – In zijn magistrale werk ‘De bronnen van het zelf’ voert de Canadese filosoof Charles Taylor de uitspraak op dat de moderne psychologische wetenschap ‘van onderwerp verandert’. Hiermee bedoelt hij: je zou denken dat de psychologie over mensen gaat, maar dat de wijze van omgaan met menselijke problemen door de psychologie van nu een reductionistische is. Met andere woorden: men heeft het niet meer over de mens als geheel, maar over een klacht, over gedrag, over symptomen, deelverschijnselen.

Lees meer

Therapie

Hoe mijn moeder een maatschappelijk werkster aan het huilen kreeg en ik een therapeute bijbracht met een kop thee. Over minder goede en goede therapeuten en over hoe we het uiteindelijk allemaal zelf doen.

Lees meer