Berichten

Mindfulnesstraining: training in aandacht

Mindfulness is een ‘hype’ in onze samenleving. Maar wat betekent het? Letterlijk wil mindfulness zeggen ‘volheid van geest’ of ‘volheid van aandacht’. Vrij vertaald is het ‘opmerkzaamheid’, ‘gewaar zijn’, of kortweg ‘aandacht’. Dit laatste heeft mijn voorkeur. Beter nog kun je spreken van mindfulness-training of aandacht-training, want zonder training vervluchtigt die aandacht tot niets.

Lees meer

Recensie: Compassie in je leven

Leuk en aardig, al die theorie over een goed mens zijn en vriendelijk zijn tegenover jezelf en je medemensen. Maar hoe doe je dat nou eigenlijk in de praktijk? Twee mensen schreven samen een ‘hulpboek’ over hoe je compassie in je leven beoefent. Een recensie door Nicole des Bouvrie. Lees meer

Leren mediteren in 1 dag

Aeliane van den Ende, werkzaam bij Zinweb, leerde in 1 dag mediteren door mee te doen aan de workshop ‘Start vandaag met mediteren’ van Robert Bridgeman. Hieronder lees je haar ervaringen.

Lees meer

Mindfulness achter de computer?

Mirjam Windrich – In zijn magistrale werk ‘De bronnen van het zelf’ voert de Canadese filosoof Charles Taylor de uitspraak op dat de moderne psychologische wetenschap ‘van onderwerp verandert’. Hiermee bedoelt hij: je zou denken dat de psychologie over mensen gaat, maar dat de wijze van omgaan met menselijke problemen door de psychologie van nu een reductionistische is. Met andere woorden: men heeft het niet meer over de mens als geheel, maar over een klacht, over gedrag, over symptomen, deelverschijnselen.

Lees meer

Thuisblijverspreek – Christiane Berkvens 'Spoil yourself'

De ‘thuisblijverspreek’ is deze keer van Christiane Berkvens. Alle thuisblijverspreken worden gearchiveerd in een map onder deze naam. De vorige preken vindt u ook als u naar de onderzijde van deze pagina doorscrollt.

Lees meer

Hello Mindfulness

Via Bodhitv.nl: “Ik ben Martine. Ik ben 35 jaar. Vandaag is de eerste keer dat ik Mindfulness doe, maar ik heb al wel ervaring met Yoga en Meditatie. Ik denk niet dat het een mode-ding is. Meditatie is al duizenden jaren oud en het is misschien een andere vorm ervan, maar ik denk niet dat het een hype is.”

Lees meer